КОТЛЕТЫ в духовке БЕЗ МЯСА | Вкуснятина, а вы и не пробовали!

Котлеты без фарша можно тоже приготовить, получается вкусное и низкокалорийное блюдо! Котлеты готовим в духовке на основе домашней фасоли: отличное блюдо для тех, кто следит за фигурой или просто хочет разнообразить свой рацион. Рецепт фасолевых котлет в описании:

Пошаговый рецепт с фото и подробным описанием
на сайте http://edanalyuboivkus.ru

Ингредиенты :
фасоль вареная – 600 г.,
лук репчатый 1 шт.,
чеснок – 1 зубчик,
яйцо – 1 шт.,
мука – 2 ст.л.,
соль, перец молотый – по вкусу,
кориандр, куркума – по вкусу,
растительное масло – 1 ст.л.

Я в Instagram https://www.instagram.com/edanalyuboivkus
Группа вконтакте https://vk.com/edanaluboivkus
Группа в одноклассниках https://ok.ru/edanaluboivkus
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100011384877467
Зарабатывай на YouTube http://j...