13 Привычек, Которые мы Ошибочно Считаем Безобидными

Вы, конечно, знаете, что поздно ложиться спать, курить и переедать не очень хорошо для вашего здоровья. Однако существуют такие четко отлаженные механизмы в поведении, от которых вы даже и не ожидаете вреда! Вы знали, что можете попасть в больницу, если будете сдерживать чихание? Или что жевание жвачки делает вас менее сосредоточенным? Или что, читая в кровати, вы подвергаете риску свои глаза и позвоночник?
AdMe собрал список привычек, которые кажутся безобидными, но на самом деле очень негативно влияют на наше здоровье.

Тайм-коды:
Сдерживать чихание 0:54
Пользоваться зубочистками 1:57
Спать лицом на подушке 2:27
Щелкать семечки зубами 3:11
Грызть что-то твердое 3:40
Откладывать поход в туалет 4:04
Мыть голову горячей водой 4:39
Трогать лицо и тереть глаза 5:06
Часто жевать жвачку 5:32
Ле...