18 мифов о питании: почему правильное питание вредит вам

Все вокруг только и говорят о том, как похудеть. Поэтому вы, скорее всего, задумывались о правильном питании. Но что же это такое? Услышав о здоровом питании, большинство людей представляет себе диету без глютена, без углеводов… И Никаких перекусов после 18.00! Но позвольте открыть вам маленькую тайну: это всего лишь мифы! И пришло время развеять каждый из них…

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

9 вредных продуктов, которые на самом деле полезны для здоровья https://www.youtube.com/watch?v=PQn58aQyqMU;

Органические продукты: правда или миф? https://www.youtube.com/watch?v=LEm7UnmOjjk;

7 Правил Питания, Которым Можно Поучиться у Японцев https://www.youtube.com/watch?v=Mu4IF8HCeAA;

Тайм-коды:

Органические продукты полезны 0:27

Вы должны съедать несколько фруктов в день...