Всегда Вставайте до 6 Утра

А вы знаете, почему многие успешные люди — ранние пташки? Их утренние ритуалы включают как духовную, так и физическую подготовку к новому дню. Они каждый день ставят перед собой новые цели и стремятся избегать повторяющихся ошибок.
Вам когда-нибудь приходилось вставать до 6 утра, чтобы успеть на самолет, например? Наверняка вы тогда обещали себе, что больше никогда не будете подниматься в такую рань. Но поверьте, привычка вставать рано может помочь вам вырваться из монотонного расписания и открыть новую страницу в жизни.

Тайм-коды:
Время для зарядки 0:49
Время для медитации 1:54
Крепкий сон 2:54
Контроль над своей жизнью 3:44
Повышение творческой энергии 4:46
Время для семьи 5:46
Так поступают успешные люди 6:38
Как изменить свой распорядок дня 7:39
#утро #рановставать #ранняяпташка

М...