18 БЬЮТИ ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА

ЧУДОТВОРНЫЕ ЛАЙФХАКИ

На всех ваших селфи расцвел второй подбородок? К счастью, шею и подбородок можно подтянуть без операции: все, что нужно, это парочка новых специфических упражнений в вашей тренировке. Со временем кожа теряет коллаген и эластичность, что приводит к обвисанию шеи и подбородка - этот процесс начинается примерно в 20 лет. Такие факторы, как воздействие солнца, курение и неправильны рацион могут усилить процесс. Шею составляют две главные мышцы, - грудино-ключично-сосцевидная и платизма - и приведение их в тонус может подтянуть кожу и сделать вас моложе и здоровее. Для достижения результата попробуйте упражнения, созданные, чтобы вернуть шее былую славу!

Жираф
Наклоните голову назад и смотрите в потолок.
Сложите губы, как если бы вы целовали потолок, чтобы вытянуть област...