Треска в Томатно - Овощном соусе! Рыба запеченная в духовке!

Как быстро и просто приготовить треску с овощами, запеченную в духовке! - Это вкусное и полезное блюдо может стать полноценным обедом или ужином.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Рыба треска без костей - 1 кг. (или любая рыба)
Соль, чёрный перец - по вкусу
ДЛЯ СОУСА:
Лук - 300 гр.
Морковь - 300 гр.
Сладкий перец любой цвет - 1 шт.
Помидоры кубики в собственном соку - 450 мл. (или томатная паста, любой томатный соус)
Соль - 1 ч.л. или по вкусу
Чёрный перец - 1/2 ч.л. или по вкусу
Сахар - 2 ст.л. или по вкусу
Растительное масло для жарки
Запекать в духовке при 200 С / 400 F
ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!
ஜ═══════ ۩ Татьяна Кулинарные рецепты ۩ ═══════ஜ
║ ◆✔ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСКАТЬ МОИ НОВЫЕ ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ
║ ◆✔ Подписывайтесь на мой канал!
▶▶https://www.youtube.com/channel/UCXYZfJjnjBRMe8sBnEIAUqA?view_as=subscriber
...