Как качать мышцы, тренируясь меньше? Способ, который знают только тренеры

Хотите накачать мышцы, но у вас абсолютно нет времени ходить в зал? Это видео точно для вас! Я расскажу, как сократить время тренировки вдвое, и при этом про...