Закрывайте один глаз, когда встаете ночью в туалет

Обычно в решении повседневных задач мы предпринимаем, как нам кажется, простые и рациональные шаги, но постоянно сталкиваемся с одними и теми же проблемами. Не можете уснуть после того, как встали в туалет посреди ночи? Хотите узнать, почему? Все потому что вы включаете свет, когда встаете. Наш мозг считает, что свет обязательно означает утро.

Да, мозг – сложная штука. Например, вы знаете, что нужно хорошенько посмеяться перед тестом? Дело в том, что мозгу нужно выстроить сложную связь с тем, что мы хотим запомнить. Ничего не помогает лучше, чем положительные эмоции! Так что если хотите запомнить что-то важное, найдите то, над чем можно посмеяться, и проблема исчезнет сама собой.

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

7 Простых Правил Личной Гигиены, Которые Мы Нарушаем Каждый...