Ваш мозг спит и не осознает этого

Вам случалось засыпать на работе на несколько секунд прямо за компьютером? Монотонный труд способствует этому. А теперь представьте, что вы вели автомобиль 10 часов без остановки, а в ночь до этого не смогли выспаться. Как вы думаете, что случится с вами за рулем? Вы можете впасть в микросон. Это весьма опасное явление.

Может показаться, что микросон — краткий отдых, к которому прибегает ваш организм, когда он уже готов сказать вам: «С меня довольно». Но в действительности вы одновременно спите и бодрствуете. Вы способны сидеть за компьютером или на встрече, бесцельно уставившись в точку на противоположной стене. И так, пока вы не пробудитесь или кто-то не поможет вам проснуться.


ТАЙМ-КОДЫ:

Как это было со мной 1:15
Стать зомби на несколько секунд 3:23
❗️ Никто не в безопасности ❗️...